ما هو عن موقع دايت نينجا

هناك العديد من الطرق التي يتم تطبيقها لفقدان الكثير من الوزن بسرعة ، ومع ذلك فإن معظم هذه الطرق سوف تجعلك جائعًا وغير راضٍ ، وإذا لم يكن لديك قوة إرادة حديدية ، فسيتسبب الجوع في التخلي عن هذه الخطط بسرعة ، وبالتالي يجب اتباع النظم الغذائية الصحية التي تعمل على تقليل شهيتك بشكل كبير وبالتالي تجعلك تفقد الوزن بسرعة دون الشعور بالجوع .

يُعد موقع دايت نينجا من أفضل المواقع التي تقدم الكثير من الخطط الغذائية الصحية التي تعمل على تحسين صحة التمثيل الغذائي الخاص ، وهكذا يعتبر موقع دايت نينجا بمثابة مستشار لنمط الحياة الصحي والذي يهدف إلى توفير خطط النظام الغذائي الصحي التي هي متاحة بسهولة وبسرعة للجميع .

كيفية طلب نظام غذائي من موقع دايت نينجا
من أجل طلب نظام غذائي صحي يناسبك ، لابد من اختيار النظام الذي يناسبك من على موقع دايت نينجا ، ويكون هذا النظام أكثر نظام غذائي ملائم لظروف حياتك المعيشية ، بعد ذلك يتم قراءة الشروط والأحكام التي تخص وتشرح جيداً كيفية عمل هذا النظام الذي قمت باختياره .

يتم تأكيد الطلب عن طريق إدخال الاسم بالكامل مع البريد الإلكتروني مع بعض المعلومات الشخصية الأخرى ، ثم تبدأ في اختيار طريقة الدفع التي تناسبك ، وبعد إتمام عملية الشراء يتم إرسال بريد إلكتروني إلى البريد الخاص بك والذي قمت بإدخاله ، وتحتوي هذه الرسالة على الرابط الذي من خلاله تستطيع تنزيل البرنامج الغذائي الذي طلبته ، بعد ذلك قم بحفظ النظام على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو قم بطباعته .

بعد تنزيل برنامج النظام الذي قمت باختياره قم بقراءة محتوياته جيداً وأعمل على تطبيقها جيداً حتى تصل إلى الهدف المرغوب .

أشهر الأنظمة الغذائية التي توجد على موقع دايت نينجا
خطة حمية كيتو للرجال
تعتمد خطة حمية كيتو البديهية على الشعور بالشبع ، وحمية كيتو هي حمية منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون تحتوي على كميات معتدلة من البروتين ، وهذا النظام الغذائي لا يناسب الأفراد الذين يعانون من أمراض القلب ، الأفراد الذين لديهم مستويات عالية من حمض اليوريك والأفراد الذين يعانون من مشاكل المرارة .

يرجى إدخال عنوان البريد الإلكتروني الصحيح أثناء عملية الخروج ، حيث سيتم إرسال خطة النظام الغذائي إلى البريد الإلكتروني وستكون متاحة أيضًا للتحميل الفوري بعد الدفع ، كما يُرجى قراءة الشروط والأحكام قبل الشراء .

خطة الصيام المتقطع
تعتمد خطة النظام الغذائي للصيام المتقطع و الصيام العكسي على الشعور بالشبع ، ويحتوي هذا النظام الغذائي على جميع العناصر الغذائية بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتين والدهون بالإضافة إلى المواد الغذائية المرنة التي تساعد في الالتزام بأسلوب حياة صحي ، وهذا النظام الغذائي مناسب للجميع .

خطة زيادة الوزن للنساء
تم تصميم خطة زيادة الوزن للنساء لمساعدتك على زيادة الوزن بطريقة صحية أثناء الاستمتاع بمجموعة واسعة من الأطعمة والحلويات ، وتأخذ الخطة بعين الاعتبار الجوع مع خيارات مختلفة للسماح لك باستهلاك أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية بينما لا تزال تحصل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها ، وهذه الخطة مرنة للغاية وتشمل مجموعة متنوعة من المأكولات والحلويات العالمية ، وهذا النظام الغذائي مناسب لأي شخص يرغب في زيادة الوزن أثناء تناول نظام غذائي متوازن والحفاظ على نمط حياة صحي .

دليل المطاعم
لقد تم تصميم دليل المطاعم للمساعدة في إيجاد مطعم مناسب لكل وجبة ، ويشتمل الدليل على 30 مطعمًا ، كما يشتمل الدليل على إرشادات مفصلة ونظام تتبع سهل حتى لا تضطر إلى حساب أي شيء خطأ .

ويحتوي موقع دايت نينجا أيضاً على برنامج تدريبي مناسب للذكور وخصص للمبتدئين ويتكون من 3 أيام تدريب المقاومة ، و3 أيام تمارين الكارديو المخصصة لصحة القلب ، ويمكنك تنفيذ هذا التمرين الروتيني في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، وستحتاج فقط إلى معدات التدريب الأساسية لأداء تمارين في هذا البرنامج .

إن موقع دايت نينجا يخلي مسؤوليته عن أي مضاعفات أو إصابات صحية تحدث نتيجة الالتزام بالبرنامج ، حيث يقر المشارك بأنه خالٍ من الأمراض والإصابات المزمنة ، وبشراء البرنامج فإنك توافق على عدم مشاركته مع أي شخص آخر غيرك .

كيفية المحافظة على الكاميرا الرقمية

إن إقتناء كاميرا من نوع جيد أمر سهل و بسيط ، و لكن الصعب هو الحفاظ عليها و الاهتمام بها خاصة أثناء الرحلات البحرية أو الجبلية، إذ ستكون عرضة للتلف إما من المياه أو السقوط ، وإذ أردت الحفاظ على الكاميرا الخاصة بك من الصدمات و المياه و الاتربة وكيف تستخدمها الاستخدام الأمثل لها فى كل وقت وتحت أى ظرف إليك هذه الحلول المتداولة فى عالم الكاميرات :

إستخدم غلاف لحماية الكاميرا
إذا كنت تعمل غواصاً يمكنك استخدام أغلفة لحماية الكاميرا من المياه لمدة معينة و عند عمق محدد، و تعد أدوات حماية الكاميرات البسيطة رخيصة الثمن و التي تعمل بكفاءة رائعة في حالة الغوص تحت الماء ، و نظراً لأن الحفاظ على الكاميرا بعيداً عن المياه أمر صعب و هام لحمايتها فى نفس الوقت ، يمكنك مراجعة الجهة المنتجة للكاميرا لمعرفة نوع الغلاف الواقي المناسب لها، و هي مفضلة عن الأغلفة العامة التي قد لا تتناسب مع الكاميرا الخاصة بك ، كما أن الأغلفة المجهزة بكافة الكماليات ستكلفك مئات الدولارات، فمثلاً الغلاف الخاص بكاميرا “Olympus XZ-1” يمكنه حماية الكاميرا حتى عمق 131 قدماً، أما أغلفة الحماية التي يمكنها منحك حماية لأعماق أكبر فسوف تكلفك الاف الدولارات ، و إذا اشتريت غلافاً واقياً للاستخدام العام من محل الغوص أو الكاميرات فاختبره أولاً حتى لا تواجه مشكلة عند الضغط على زر التصوير أو عدم إحكام غلق الغلاف حول الكاميرا.

ماصات الصدمات
عندما تنوى القيام بعمل رحلة لأى من الشواطئ أو الاماكن التى تتضمن قيامك ببعض النشاطات مثل ركوب قوارب أو السير و تسلق الجبال القريبة من الشاطئ ، لا تنسى أن تحضر معك عبوة صلبة لحفظ الكاميرا فيها في حالة عدم استخدامها و ربطها بالأحزمة لضمان عدم اصطدامها، و الأفضل لك أن تقتنى كاميرا خاصة تتحمل الظروف الوعرة ، و تقدم شركات “Canon” و”Casio” و “Olympus” كاميرات بعدسات ثابتة و مقاومة للرطوبة و الصدمات و درجات الحرارة المجمِّدة ، و رغم إن الكاميرا قد تكون بعيدة عن المياه والرمال فإن ذلك لا يمنع تحطم عدستها أو انبعاج جسمها أثناء التسلق نتيجة الاصطدام بالصخور .

استخدام كاميرات الغوص
ستحتاج إلى اقتناء كاميرا مخصصة للتصوير تحت الماء بدلاً من وضع الكاميرا العادية في غلاف حماية ، و ذلك إذا كنت ممن يحرصون على الغوص باستمرار ، حيث أن كاميرات الغوص مصممة للاغراض الغوص بواسطة الغواصين الذين يعملون في ظروف إضاءة منخفضة أو يرتدون قفازات حماية من درجات الحرارة المنخفضة للغاية و تحتوي هذا النوع من الكاميرات على إضاءة خاصة تعمل تحت الماء بكفاءة ، و عادة ما تكون تلك الكاميرات أكثر تكلفة من الرقمية العادية، لكنها ستكون أقل تكلفة من شراء كاميرا عالية الجودة و الغلاف الواقي الخاص بها.

العدسات والفلاتر
إذا كنت تستخدم كاميرا باهظة الثمن بعدسات قابلة للتغيير فيمكنك تحسين الصور من خلال تغيير العدسات و الفلاتر، حيث أن الشواطئ و التصوير البحري يختلف عن التصوير العادي في أن الشمس الساطعة و الضوء المنعكس فوق سطح المياه يؤدي إلى اختلال توازن اللون الأبيض في الصورة أو يتلف التباين في ألوان الخلفية، لذا فإن قمت بشراء فلاتر العدسات التي تستقطب الضوء أو ترشح أجزاء محددة من طيف الضوء يمكن أن تساعدك على التقاط صور أفضل دون الحاجة إلى تعديلها على الكمبيوتر حيث لا يوجد أي برنامج تعديل صور يعادل جودة الصور الأصلية ، كما تساعدك المسافات في صور الشاطئ في تقديم المزيد من الفرص لالتقاط صور رائعة سواء كنت تقرب عدسة الكاميرا من مركب بعيد أو بحيرة أو تلتقط التفاصيل الخاصة بنجمة بحر في الماء فإن استخدام العدسة الصحيحة يعني التقاط صورة بتفاصيل جميلة نابضة بالحياة.

كاميرات الجيب شديدة التحمل
يمكنك التفكير في شراء كاميرا رخيصة الثمن و صغيرة الحجم بحيث يمكنك وضعها فى جيب بنطلونك مثل المحفظة و يمكنها تحمل ظروف الشواطئ و المياه مثل كاميرا Samsung Pocket Camera W200 و هي 5 ميغابيكسل وتتميز بقدرة تصوير فيديو 1040 بيكسل و بقدرتها على مقاومة المياه حتى عمق 3 أمتار و تتحمل صدمات حتى مترين و يوجد بها طبقة طاردة للغبار، ما يجعلها كاميرا رائعة للاستخدام العادي على الشاطئ أو أثناء ركوب مركب .

عمل ” دبيازة ” اكلة مكاوية لذيذة

الدبيازة أكلة مكاوية مشهورة جدا في بلاد الحجاز، وهي عبارة عن حلويات لذيذة تتكون من قمر الدين في الأساس مع بعض المنكهات، وهي من الحلويات السهلة التحضير حيث أنها تحتاج لأقل من نصف ساعة للتجهيز والطهي، بالإضافة لكونها حلوى لذيذة جدا.

طريقة عمل الدبيازة المكاوية
المكونات
– كمية كافية من قمر الدين.

– عود أو إثنان من القرفة حسب الرغبة.

– القليل من الهيل.

– مكسرات منوعة حسب الرغبة.

– القليل من القرنفل.

– كوب من السكر.

– كوب من التمر.

– نصف كوب من الزبيب.

– تين.

– كوب من السمن.

– كمية مناسبة من المشمش.

– 2 كوب من الماء.

طريقة التحضير
– في البداية نقوم بتقطيع قمر الدين لقطع صغيرة حتى يسهل نقعها، ثم نقوم بغلي كمية مناسبة من الماء، ونضع قمر الدين المقطع لقطع صغيرة في الماء المغلي ونتركه جانبا حتى يبرد الماء.

– بعد أن يبرد الماء المنقوع فيه قمر الدين نضع الوعاء في الثلاجة ونتركه لمدة لا تقل عن 10 ساعات، مع مراعاة تقليب قمر الدين كل فترة.

– في هذه الأثناء نقوم بنقع التين والمشمش والزبيب في كمية مناسبة من الماء ونتركهم طوال الليل، أو نفس مدة نقع قمر الدين ثم نقوم بتصفيتهم من الماء.

– في مقلاة غير قابلة للإلتصاق نضع فيه كمية كافية من السمنة، وبعد أن يذوب السمن ويسخن نضيف ليه المكسرات مثل الجوز واللوز والصنوبر والفستق وغيرها من المكسرات حسب الرغبة، ونقوم بقليها في السمنة.

– وفي مقلاة أخرى نضع ملعقة أو إثنتين من السمنة ونسخنهم ثم نضيف إليها أعواد القرفة والهيل والقرنفل، ونقوم بقليهم حتى نشم رائحة هذه المكونات.

– بعد أن تفوح رائحة القرفة والهيل والقرنفل نقوم بنزعهم من السمنة ونتخلص منهم، ثم نضيف للسمنة كافة المكسرات ونقوم بتحميرها حتى تأخذ اللون الذهبي.

– ثم نقوم بتصفية المكسرات من السمنة، ونضعها في وعاء وحدها.

– عندما نجد أن قمر الدين قد أصبح أقل قساوة وطري، نقوم بوضعه في الخلاط ونغطيه بالماء ونضيف ليه السكر، ونخلطهم معا.

– التين والمشمش والذبيب والتمر الذي قمنا بنقعه نقوم بتصفيته ثم نقوم بقليها في السمنة في مقلاة غويطة.

– وبعد تحمير هذه الفواكة نقوم بإضافة المكسرات التي قمنا بتحميرها كلها ونضيف أيضا كافة الفواكة وأيضا قمر الدين ونقلب كافة المكونات معا.

– نترك الخليط على النار مع التقليب المستمر حتى تنضج كافة المكونات، ثم نقوم برفعها عن النار.

– يتم تقسيم الحلوى في أطباق التقديم ويتم تقديمها.

فوائد الدبيازة
الدبيازة تتكون من العديد من المكونات ولكل مكون أهميته وفوائده الصحية، ولكن المكون الرئيسي هو قمر الدين والمكسرات وسوف نتناول فائدة كل مكون منهم كالتالي:

فائدة قمر الدين
– يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان والتي لها دور كبير في الوقاية من الإمساك.

– له دور كبير في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويزيد من نسبة الكوليسترول المفيد في الدم، وبالتالي فهو مفيد لتقوية القلب ولوقاية القلب والشرايين من الأمراض.

– وجبة مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من النحافة، حيث أن قمر الدين يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تساعد في زيادة الوزن.

– يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي حيث أنه يساعد في تحسين الهضم، كما يساعد في الوقاية من الإمساك، وأيضا يساعد في الوقاية من الإسهال والغصابة بالجفاف.

– مفيد جدا للسيدات الحوامل والأطفال حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لهم.

– مفيد في تقوية الأعصاب ويساعد في تنشيط خلايا المخ وتحفيز الذاكرة وزيادة نسبة الذكاء.

– يحتوي على نسبة عالية جدا من الكالسيوم ولذلك فهو مفيد في بناء العظام وتقويتها وفي الوقاية من هشاشة العظام وحالات نقص الكالسيوم.

– يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يساعد في الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة فيساعد في شد البشرة ومنع ظهور التجاعيد كما يساعد في إظهار البشرة بصورة صحية.

– يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي والوقاية من العديد من الأمراض كما تمنع تكون الجذور الحرة التي تتسبب في الإصابة بمرض السرطان.

فوائد المكسرات
– تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

– تساعد في وقاية القلب من الأمراض بسبب إحتوائها على الألياف التي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

– مفيدة لمرضى السكر، حيث انها تقلل من تحول النشويات لسكريات.

– تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية، كما تساعد في تقوية الجهاز المناعي.

– تحتوي على نسبة من الأوميجا3 التي تساعد في تنشيط خلايا المخ.

– تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات الهامة والعناصر المفيدة للصحة العامة.

معلومات مخيفه لا تعرفها عن الفضاء

عند القيام بدراسة موضوع عن الفضاء ، نجد أن هناك بعض الحقائق المخيفة المتعلقة بالفضاء الخارجي ، بحيث يمكن اعتبار الفضاء الخارجي عرضًا رعبًا مطلقًا للسواد اللامتناهي ، وببساطة هناك الكثير من الأشياء الغريبة حول الفضاء ، وإذا كنت من النوع الذي يحب أن يثير اهتمامك ، فكل ما عليك فعله هو البحث عن ماذا يوجد في الفضاء ، وذلك من أجل التعرف على بعض الأشياء التي تقلق في الفضاء الخارجي .

ظواهر الفضاء الخارجي
الثقوب السوداء
لقد كانت الثقوب السوداء عبارة أسطورة منذ قدم ألبرت أينشتاين الفكرة مع نظريته العامة للنسبية في عام 1916 ، وفي الآونة الأخيرة التقط علماء الفلك أول صورة على الإطلاق لثقب أسود عبر شبكة مكونة من ثمانية تلسكوبات متصلة في جميع أنحاء العالم ، وعلى الرغم من أن العديد من الأسئلة لا تزال دون إجابة ، إلا أن الثقوب السوداء تتميز بالطريقة التي تؤثر بها على الحطام والنجوم والمجرات القريبة ، وعادة ما تتشكل من انفجار نجم كبير .

توجد الثقوب السوداء في العديد من الأحجام المختلفة ، وعلى غرار الأعاصير فإنها تميل إلى التحرك بسرعة عالية ، تاركة وراءها آثار الدمار ، حتى واحدة صغيرة في نظامنا الشمسي ستكون كارثية مثل قذف الكواكب من المدار وتمزيق أشعة الشمس ، وعلى الرغم من أنه يتم إغراء المستكشفين الجريئين بزيارة هذه الفراغات والثقوب المظلمة ، إلا أنه لم ينج أحد من إي رحلة إلى الثقوب السوداء .

التوهج الشمسي
الشمس هو نجم مجيد ومذهل يوفر الدفء والضوء ودرجة الحرارة اللازمة لحياة ثمينة ، كما أنها تتسع باطراد وسوف تدمر الأرض بالكامل في يوم من الأيام ، والتوهج الشمسي هو انفجار عنيف يحدث عندما يتم إطلاق الطاقة المخزنة على الشمس فجأة ، ويطلق وميض الإشعاع عبر الطيف الكهرومغناطيسي .

يصنف العلماء التوهجات الشمسية حسب سطوعها ، وهي أحداث كبيرة ومزعجة يمكن أن تلحق أضرارا بالغة بالأقمار الصناعية ، وتمحو شبكات الكهرباء ، وتحول جميع التقنيات الذكية بشكل أساسي إلى قطع غبية.

ثورات النجوم
هناك ثورات صغيرة نسبياً تحدث في أنظمة النجم المزدوج ، وعندما تسحب جاذبية القزم الأبيض المواد بعيدًا عن النجمة المرافقة ، يتراكم الغاز ويصبح أخيرًا كثيفًا بدرجة تكفي للاشتعال في شرارة الاندماج النووي ، ويمكن أن تصل حرارة المستعر الأعظمي إلى 120 مليون درجة ، وهي حرارة تبلغ خمسة أضعاف درجة حرارة الانفجار النووي .

على الرغم من أن الأرض الأم تبدو عبارة عن كرة عملاقة من المحيطات التي لا نهاية لها والطرق التي لا نهاية لها ، فإننا نعاني نسبياً من الكواكب الأخرى ، ومن حيث الحجم النسبي نجد أن كوكب المشتري أكبر مرتين ونصف من باقي الكواكب في المجموعة الشمسية مجتمعة .

الكواكب المارقة
هذه المتشردات المتجولة المعروفة أيضًا باسم الكواكب البدوية ، والكواكب غير المربوطة ، والكواكب اليتيمة ، والكواكب الخالية من النجوم ، وما إلى ذلك هي كائنات ذات كتلة كافية للتأهل ككواكب ولكنها تدور حول مركز المجرة مباشرةً ، ويتكون الكون على الرغم من مساحته الواسعة من ساحة مليئة بالأنشطة التي تشبه في كثير من الأحيان رقصة مصممة بشكل جيد .

يعتقد العلماء أن الكواكب المارقة ربما تكون قد طردت من نظام كوكبي سابق أو أنها لم تكن مرتبطة قطعيًا بجسم آخر مثل نجم ، علاوة على ذلك قد تحتوي مجرتنا المعروفة أيضًا باسم درب التبانة بمليارات من هذه الكواكب .

ومن المثير للاهتمام أن بعض الكواكب المارقة تتميز بنواة مصطنعة ، جنبًا إلى جنب مع المجال الخارجي البارد ، ويمكن أن تمتلك هذه الكواكب محيطات جوفية تدعم الحياة ، ولقد افترض فريق مؤلف من علماء البترول من جامعة رايس مؤخرًا أن كوكبًا مارقًا بحجم المريخ ربما تصطدم بالأرض قبل 4.4 مليارات سنة ، وكان من الممكن أن يزرع بذور الحياة مع خلق ما يكفي من الحطام الذي تطور فيما بعد إلى قمرنا .

 

كيف كان القدماء يعلمون نوع الجنين

تعتبر اختبارات الحمل الحديثة بالنسبة إلى القدماء نوع من أنواع السحر ، إلا أنها في الحقيقة يمكن أن تخبر عن حدوث حمل ، وتعمل هذه الاختبارات من خلال الكشف عن مستويات هرمون الحمل في البول حيث تظهر هرمونات الحمل بعد زرع البويضات والتي تحدث بعد 12 يومًا من الإخصاب وتفرزها الخلايا التي بدأت في تكوين المشيمة .

أصبحت اختبارات الحمل المنزلي متاحة على نطاق واسع في عام 1978 ، وقبل اختراع هذا الجهاز المعجزة كان الاختبار الأكثر موثوقية هو الانتظار والانتظار فقط ، ولكن على الرغم من أنه قد يكون من المفاجئ أن تكتشف أنك حامل بالطريقة القديمة ، إلا أنه لا تزال النساء يرغبن في أن يعرفن في أقرب وقت ممكن ما إذا كُن يحملن طفل صغيراً أم لا .

معرفة نوع الجنين في الماضي
من المؤكد أنها ليست أكبر القرارات العلمية ولكن بالنسبة للنساء اللائي كن يعشن في عالم ما قبل الموجات فوق الصوتية ، لم يكن هناك طريقة لمعرفة ماذا تحمل الأم من أطفال أو كم طفل تحمل ، ولمئات الآلاف من السنين قد كانت الطرق المستخدمة عبارة عن تكهنات فقط ، وها نحن هنا نذكر أهم الطرق التي تم استخدامها من قبل القدماء لمعرفة نوع الجنين .

الطريقة التي تمشي بها الأم
تتمثل إحدى الطرق التي كانت تستخدم لمعرفة نوع الجنين في الماضي هي الطريقة التي تمشي بها الأم ، فإذا كانت الأم تمشي مع القدم اليمنى أولاً ، فيعني ذلك أن لديها ولد ، وعلى العكس من ذلك إذا كانت تمشي بالقدم اليسرى أولاً يعني ذلك أن لديها فتاة ، لكن هذه الطريقة لم تكن دقيقة تمامًا .

اختبار الملح
عندما تحمل المرأة طفلاً وترغب في معرفة ما إذا كانت تحمل فتى أو فتاة ، كان يجب رش الملح على رأسها أثناء النوم بلطف حتى لا تدرك ذلك ، وعندما تستيقظ لاحظ الاسم الذي تقوله أولاً ، فإذا قالت اسم رجل فسيكون فتى وإذا قالت اسم امرأة فستكون فتاة ، أو ربما ستستيقظ قائلةً اسم الغريب الذي وضع الملح على رأسها .

طريقة الكلام مع الأم
تقول إحدى الطرق القديمة التي استخدمت لمعرفة نوع الجنين ، أنه إذا أرادت امرأة حامل معرفة جنس الطفل الذي تحمله فاستمع إليها وستكشف عنها بنفسها ، لأنه عندما تسألها ماذا تحمل في بطنها فتى أو فتاه ، فإذا قالت أنها تحمل فتى جميل ، يجب أن تعرف على وجه اليقين أنها ستنجب فتاة .

ووجدت دراسة أن النساء اللائي ليس لديهن معرفة مسبقة بنوع طفلها يخمنون الجنس بشكل صحيح بنسبة 71 بالمائة ، وتعتمد طريقة أخرى على وضع مفتاح أمام الأم ، فإذا أمسكت بالمفتاح من الجزء العريض يكون فتى ، أما إذا أمسكت به من الجزء الضيق يكون فتاة .

غثيان الصباح
تعتبر هذه الطريقة أحد الطرق التي كانت تستخدم في الماضي لمعرفة نوع الجنين ، وتعتبر معرفة كيف ومتى تكون مريضًا يمكن إعطاء للحامل بعض الدلائل حول ما إذا كان فتى أو فتاة ، فإذا كنت تشعر بغثيان الصباح في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل من المحتمل أن تحمل فتاة أكثر من صبي ، حيث أن الصبي يسبب الألم بعد الثلث الأول من الحمل ، ولكن وفقًا للمهنيين الطبيين الحاليين إذا كنت تعاني بشدة من غثيان الصباح أو كنت مريضًا طوال فترة الحمل ، فمن المرجح أنك تحملين فتاة .

فوائد وعبر من قصة اصحاب السبت

لقد جاء القرآن الكريم حاملًا العديد من العِبر والدروس لبني البشر ؛ حيث وردت به العديد من القصص السالفة التي تؤكد أن عقاب الله شديد لمن يخالف أوامره ويتبع هواه ، ومن بين هذه القصص التي تحمل العديد من الدروس المستفادة هي قصة اصحاب السبت الذين خالفوا ما أمرهم به الله تعالى ؛ فعاقبهم الله بالعذاب الشديد حيث مسخهم وحوّلهم لقردة ، وهو من أشد أنواع العذاب.

أصحاب السبت
هم من اليهود الذين كانوا يعتمدون في حياتهم على صيد الحيتان على مدار الأسبوع ، ماعدا يوم السبت لأنه مخصص لعبادة الله تعالى والتضرع إليه ، وكان تخصيص هذا اليوم هو مطلبهم من الله تعالى من أجل التقرب إليه سبحانه ، ولكن الله أراد أن يبتليهم ليختبر قوة إيمانهم ؛ فجعل تلك الحيتان لا تخرج للماء إلا يوم السبت وهو يوم العبادة ، وهنا انقسم اليهود فمنهم من ضعفت عزائمه الإيمانية ومنهم من تماسك بقوة ، وبدأت الفئة الأولى في اصطناع الحيل ؛ حيث أقاموا حواجز وحفر تعمل على حجز الحيتان التي تأتي يوم السبت ثم اصطادوها يوم الأحد.

وبدأ أهل هذه القرية في الانقسام إلى فئة تعصي الله و تصطاد بالحيلة ، وفئة تأمر بالمعروف وتنتهي عن فعل ما يغضب الله تعالى ؛ بينما كانت الفئة الثالثة لا تعصي الله و لكنها لم تحاول أن تُنهي العصاة عن منكرهم ، وقد تحدث عنهم الله تعالى في كتابه العزيز في قوله “وَاسْأَلْهُمْ عَنِ الْقَرْيَةِ الَّتِي كَانَتْ حَاضِرَةَ الْبَحْرِ إِذْ يَعْدُونَ فِي السَّبْتِ إِذْ تَأْتِيهِمْ حِيتَانُهُمْ يَوْمَ سَبْتِهِمْ شُرَّعًا وَيَوْمَ لَا يَسْبِتُونَ لَا تَأْتِيهِمْ كَذَلِكَ نَبْلُوهُمْ بِمَا كَانُوا يَفْسُقُونَ”.

وكان عذاب الله شديد للعصاة ؛ حيث مسخهم قردة ، وقد قال المولى عز وجل “وَلَقَدْ عَلِمْتُمُ الَّذِينَ اعْتَدَوْا مِنْكُمْ فِي السَّبْتِ فَقُلْنَا لَهُمْ كُونُوا قِرَدَةً خَاسِئِينَ” ، وهكذا عاقبهم الله بعذابه الشديد لأنهم لم ينتهوا عن المنكر ، ولم يُذكر مصير أولئك الذين لم يعصوا الله ولم يسعوا إلى النهي عن المنكر.

الدروس المستفادة من قصة أصحاب السبت
هناك العديد من الفوائد والدروس التي يستفيد بها البشر من هذه القصة ، ومن هذه الدروس والعِبر :

تحمل قصة أصحاب السبت العبرة لكل البشر ؛ حيث أنزلها الله تعالى لتكون اعتبارًا بأحوال الأمم الماضية كي لا يتكرر ما فعلوه

إبراز سمات اليهود التي تشتمل على الخبث والمكر والدهاء ؛ فبدوا وكأنهم يتلونون كالحرباء ، وهي صفات مذمومة جلبت لهم الغضب الشديد من الله تعالى

الحذر من اتخاذ نفس مسالك اليهود الذين غلبت عليهم الصفات البذيئة ؛ حيث يجب مخالفتهم وعدم التشبه بهم

من الضروري أن يقوم أهل العلم والإيمان بتقديم الوعظ والنصح لغيرهم من خلال إنكار المنكرات والنهي عنها بالحكمة والموعظة الحسنة ؛ حيث أن الجدال يجب ان يكون بالتي هي أحسن

يجب كذلك الإصرار على تقديم النصح دون كلل أو ملل ؛ وذلك من أجل الحفاظ على كيان الأمة كما أمر الله سبحانه وتعالى ، ولأن الله تعالى يدفع البلايا عن هؤلاء الذين يسعون إصلاحًا في الأرض ، وفي ذلك قال تعالى “وَمَا كَانَ رَبُّكَ لِيُهْلِكَ القُرَى بِظُلْمٍ وَأَهْلُهَا مُصْلِحُونَ”

ويستفاد كذلك من قصة أصحاب السبت أن التخذيل أو التهوين من شأن الإصلاح ليس من سمات المؤمنين ، وقد قال الله تعالى منكرًا هؤلاء ” وَإِذْ قَالَتْ أُمَّةٌ مِنْهُمْ لِمَ تَعِظُونَ قَوْمًا اللَّهُ مُهْلِكُهُمْ أَوْ مُعَذِّبُهُمْ عَذَابًا شَدِيدًا قَالُوا مَعْذِرَةً إِلَى رَبِّكُمْ وَلَعَلَّهُمْ يَتَّقُونَ”.